Alasan Menonton Film Komedi – Meskipun film laga atau horor mungkin menjadi keahlian seseorang, film komedi seharusnya menjadi bagian penting dalam daftar tontonan setiap penonton film.
Melepas stres setelah hari yang panjang dan menemukan cara untuk bersantai adalah tujuan bagi banyak orang, dan film komedi dapat membantu mewujudkannya.
Also Read
Tertawa telah lama dianggap sebagai obat mujarab, jadi wajar saja jika menonton lebih banyak film komedi bermanfaat bagi kesehatan.
Alasan Menonton Film Komedi Bagus untuk Kesehatan
Ada lima alasan menonton film komedi bagus untuk Kesehatan yang harus diperhatikan setiap orang sebelum memilih film berikutnya.
Meredakan Stres
Banyak orang mengalami stres sehari-hari, baik dari pekerjaan, kehidupan rumah tangga, atau keduanya.
Meluangkan waktu untuk menonton film lucu tidak hanya memberi orang waktu untuk diri sendiri, tetapi juga membuat mereka tertawa.
Waktu untuk bersantai dan tertawa adalah dua metode umum untuk menghilangkan stres dan meredakan perasaan cemas atau depresi.
Membakar Kalori
Meskipun mungkin tidak banyak, tertawa memang membakar kalori.
Mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan dapat menurunkan setidaknya beberapa kilogram berat badan per tahun hanya dengan lebih banyak tertawa setiap hari.
Hanya 10-15 menit sehari dapat membantu orang mencapai tujuan ini.
Menonton komedi berdurasi dua jam dan tertawa terbahak-bahak di sebagian besar adegan akan lebih dari jumlah ini, sehingga menghasilkan penurunan berat badan yang lebih besar.
Meningkatkan Suasana Hati
Karena tertawa adalah cara untuk menghilangkan stres dan meredakan kecemasan, orang yang tertawa terbahak-bahak saat menonton komedi cenderung mengalami suasana hati yang lebih baik.
Mereka mungkin merasa jauh lebih baik dan lebih bahagia setelah film selesai dibandingkan sebelum dimulai.
Memperpanjang Usia
Orang yang lebih sering tertawa terbukti hidup lebih lama rata-rata dibandingkan mereka yang tidak memiliki selera humor.
Tertawa menjaga jantung tetap kuat dan tubuh tetap rileks serta bebas stres.
Menonton komedi dapat membantu mencapai umur panjang ini, jadi sebaiknya Anda menambahkan lebih banyak komedi ke dalam daftar tontonan Anda.
Meningkatkan Ikatan
Orang yang memilih menonton film lucu bersama orang lain merasakan waktu ikatan yang bermanfaat.
Kedua orang yang tertawa bersama saat menonton film dapat berbagi kesenangan mereka.
Peningkatan ikatan ini berdampak pada berbagai aspek kesehatan, terutama kesehatan mental.
Siapa pun yang ingin meningkatkan kesehatannya dapat memulainya dengan mudah dengan menonton komedi.
Menemukan lebih banyak waktu untuk tertawa sangat penting bagi kesehatan, karena memiliki banyak manfaat besar bagi pikiran dan tubuh, terutama otak.
Rasakan suasana hati yang lebih baik, kondisi yang lebih rileks, dan lebih banyak lagi ketika menonton film lucu secara teratur. (Fahma Ardiana)
